A 2026. évi 09.16.-09.22. között zajló Európai Mobilitási Hét szentendrei programjaihoz kapcsolódva, a „Mobilitás mindenkinek” üzenetét szem előtt tartva várjuk az érdeklődőket szeptember 22-én egy vezetett Belvárosi Kardiotúrára.
A Kardiotanösvény egy kellemes és hasznos szabadidős mozgásprogram, amely lehetőséget ad arra, hogy felmérjük szív- és érrendszeri fittségünkbe, miközben aktívan Szentendre utcáit járjuk.
Túravezetőink segítik a tájékozódást, a megfelelő tempó megtalálását és a pulzusmérést a megadott pontokon.
Túravezetőink segítik a tájékozódást, a megfelelő tempó megtalálását és a pulzusmérést a megadott pontokon.
A túrát egy 30 perces gerinctornával és relaxációval zárjuk.
Időpont: 2026.09.22. kedd 14.00
Találkozás helyszíne: Szentendre, Dunakorzó 25. Városi Szolgáltató és P'Art mozi épülete előtt
Találkozás helyszíne: Szentendre, Dunakorzó 25. Városi Szolgáltató és P'Art mozi épülete előtt
A program a járás lakosai számára INGYENES, de REGISZTRÁCIÓHOZ kötött.
Az alábbi linkre kattintva tud jelentkezni:
https://forms.gle/ceFo5srRNqygkiBS7
Az alábbi linkre kattintva tud jelentkezni:
https://forms.gle/ceFo5srRNqygkiBS7
Az Európai Mobilitási Hét idei fókusza a generációk közötti mobilitás. A kardiotúra ehhez is szorosan kapcsolódik: a rendszeres mozgás és az aktív életmód minden korosztály számára fontos, a saját lehetőségeinkhez és képességeinkhez igazodva. A könnyen megközelíthető, belvárosi túraútvonal pedig lehetőséget kínál arra, hogy a rendszeres mozgás és a szív- és érrendszer egészségének megőrzése a mindennapok részévé váljon.
