Hit, spriritualitás, vallásgyakorlás. Nem ugyanaz  a három fogalom, de mégis szoros összefüggésben van a lelki egészséggel. És emiatt a testivel is!   A három fogalom nem mindig fedi egymást de szerencsés esetben aki a vallását gyakorolja, annak  belső hite is van és spirituálisan is gondolkodik. A hit valami olyasmi, ami, az egész személyiség központjában van és belső dolog, de ugyanakkor kihat az életvitelre, és hatással van ránk. A mentálhigiéné célja a lelki egészség fejlesztése, fenntartása, elősegítése. Olyan egészséges emberekre és közösségekre irányul, akik alapvetően egészségesek, de mégis küzdenek valamilyen módon a harmónia, az egyensúly megtartásáért. A visegrádi Mátyás Király Művelődési Ház Esték a lelki egészségéért című előadás-sorozatában Kovály Erzsébet református lelkész, mentálhigiénés szakember, egyetemi oktató tartott az adventhez kapcsolódó előadást.